โรคเบาหวาน

เมื่อเป็นเบาหวานควรปฏิบัติตัวอย่างไร
1. ควบคุมอาหาร โดยลดอาหารจำพวกแป้ง และงดของหวานทุกชนิด
2. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
3. ดูแลร่างกายให้ดีที่สุด ถ้าไม่สบายหรือมีแผลอย่าปล่อยทิ้งไว้
4. ควรทราบว่าอาการหิว ใจสั่น มือสั่น อ่อนเพลีย เหงื่อออกมากรู้สึกคล้ายจะเป็นลม เป็นอาการน้ำตาลในเลือดต่ำ ให้รีบอมทอฟฟี่ ซึ่งผู้ที่เป็นโรคเบาหวานควรพกติดตัวไว้เสมอ แล้วรีบไปพบแพทย์
5. หมั่นตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คือ ตาเพราะผู้ป่วยเบาหวานตาอาจเสื่อมมสภาพลงหรือเป็นต้อกระจกได้ง่ายกว่าคนปกติ
ขอบคุณข้อมูลจากhttp://www.thaigoodview.com